मालिश के स्वास्थ्य लाभ:
*मालिश तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और विश्राम और कल्याण की भावना को बढ़ावा देती है।
* मसाज से तनाव और चिंता कम होती है।
* मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाए जाते हैं।
* मालिश लसीका प्रणाली को उत्तेजित करती है, जो शरीर के अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालती है।
* मालिश मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन को रोकता है और राहत देता है।
* मसाज से तनाव और चिंता कम होती है।
* मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाए जाते हैं।
* मालिश लसीका प्रणाली को उत्तेजित करती है, जो शरीर के अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालती है।
* मालिश मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन को रोकता है और राहत देता है।